Klimatizace - nachlazení a angína: může za bolest v krku opravdu studený vzduch?

Venku panují tropické teploty, zatímco v kanceláři, autě nebo obchodním centru nás čeká příjemně vychlazený vzduch. Klimatizace přináší v horkých dnech úlevu, někdy ale také škrábání v krku, rýmu, ucpaný nos nebo pocit, že „na nás něco leze“. Může klimatizace skutečně způsobit nachlazení nebo dokonce angínu?

Odpověď není úplně černobílá. Klimatizace sama o sobě virové ani bakteriální onemocnění nezpůsobuje, může však vytvořit podmínky, které podráždí sliznice a mohou ovlivnit jejich přirozenou obranyschopnost.

Proč nás po klimatizaci může bolet v krku?

Klimatizace vzduch nejen ochlazuje, ale také vysušuje. Právě suchý a chladný vzduch může být pro sliznice nosu a krku nepříjemný. Výsledkem může být pocit sucha, pálení, škrábání v krku, chrapot nebo podrážděný nos.

Roli může hrát také výrazný rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou. Pokud během horkého dne opakovaně přecházíme z více než 30 °C do výrazně vychlazených prostor, vystavujeme organismus i dýchací cesty rychlým změnám podmínek.

Nepříjemné příznaky proto nemusí vždy znamenat, že jsme se nakazili. Podráždění klimatizací může samo o sobě připomínat začínající nachlazení.

Může klimatizace přispět k nachlazení?

Běžné nachlazení je způsobeno viry, nikoli samotným chladem. Bez kontaktu s původcem infekce tedy klimatizace klasické virové nachlazení „nevytvoří“.

To ale neznamená, že s našimi potížemi nemůže vůbec souviset. Studený a suchý vzduch může vysušovat sliznice a ovlivňovat jejich přirozené ochranné mechanismy. Pokud se současně setkáme s respiračním virem, mohou být naše dýchací cesty k infekci náchylnější.

Svou roli může hrát také samotný pobyt v klimatizovaných uzavřených prostorách, kde tráví čas větší množství lidí. V takovém prostředí se mohou respirační infekce snáze šířit.

Je tedy přesnější říci, že klimatizace není přímou příčinou nachlazení, ale za určitých okolností může k rozvoji obtíží nepřímo přispět.

A co angína? Můžeme ji dostat „z klimatizace“?

Také angína, respektive akutní zánět mandlí, má nejčastěji infekční původ. Příčinou mohou být viry nebo bakterie. Samotný proud studeného vzduchu tedy infekční angínu nezpůsobí.

Podobně jako u nachlazení ale může chladný a suchý vzduch podráždit sliznice a způsobit bolest či škrábání v krku. Pokud se k tomu přidá infekce, mohou se rozvinout výraznější obtíže.

Proto není neobvyklé, že si člověk spojí začátek onemocnění právě s pobytem v silně klimatizované místnosti. Klimatizace však v takovém případě nemusí být skutečným původcem infekce, ale jedním z faktorů, které mohly ke vzniku či zvýraznění obtíží přispět.

Jak poznat podráždění od skutečné infekce?

Pokud se po pobytu v klimatizovaném prostředí objeví především sucho nebo lehké škrábání v krku, které po napití nebo změně prostředí ustupuje, může jít pouze o podráždění sliznice.

U virového nachlazení se postupně často přidává rýma, ucpaný nos, kašel, únava, bolest v krku nebo zvýšená teplota.

Výrazná bolest v krku, obtížné polykání, horečka, zvětšené uzliny nebo povlaky na mandlích mohou ukazovat na akutní zánět mandlí. Příznaky však samy o sobě spolehlivě nerozliší virovou a bakteriální infekci. Při výrazných obtížích je proto vhodné vyšetření lékařem.

Jak klimatizaci používat šetrněji?

Klimatizace nemusí být nepřítelem zdraví. Důležité je především její rozumné používání.

Vyhněte se tomu, aby studený proud vzduchu mířil přímo na obličej, krk nebo horní část těla. Klimatizaci není nutné nastavovat na velmi nízkou teplotu – příliš velký rozdíl mezi venkovním a vnitřním prostředím může být nepříjemný.

Nezapomínejte ani na dostatečný pitný režim, který pomáhá udržovat sliznice hydratované. Důležitá je také pravidelná údržba klimatizace a čištění či výměna filtrů podle doporučení výrobce.

Co dělat, když už v krku škrábe?

Při mírných obtížích je vhodné především dostatečně pít a dopřát podrážděným sliznicím čas na regeneraci. Pomoci mohou teplé či vlažné nápoje, zvlhčování vzduchu nebo omezení dalšího pobytu přímo v proudu klimatizace.

V lékárně lze podle charakteru obtíží vybírat například z pastilek, sprejů a kloktadel určených na bolest a podráždění v krku. Při suché nebo podrážděné nosní sliznici mohou přijít vhod také přípravky určené k jejímu zvlhčení. S výběrem vhodného přípravku s ohledem na věk, příznaky a další užívané léky poradí lékárník.

Kdy už raději k lékaři?

Lékaře je vhodné kontaktovat zejména při vysoké nebo déle trvající horečce, velmi silné bolesti v krku, výrazných potížích s polykáním, dušnosti, rychlém zhoršování zdravotního stavu nebo pokud se obtíže nelepší.